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주 4일 근무, 경제에 미칠 영향은?한량한 라이프/한량한 에티튜드 2025. 2. 10. 11:36
최근 몇 년 사이 대한민국에서도 주 4일제 근무에 대한 논의가 활발해지고 있습니다. 글로벌 기업들은 이미 주 4일 근무제를 시험 도입하고 있으며, 몇몇 국가에서는 긍정적인 결과를 발표하기도 했습니다. 특히 코로나19 팬데믹 이후 근무 방식이 유연해지면서 주 4일제에 대한 관심이 더욱 커지고 있습니다. 일부 대기업과 IT업계를 중심으로 시범 운영이 이루어지고 있으며, 정책적으로 이를 지원하려는 움직임도 나타나고 있습니다. ‘성장’ 24번 외친 李… “주4일 근무, 30조 추경”성장 24번 외친 李 주4일 근무, 30조 추경biz.chosun.com 하지만 한국처럼 장시간 근로 문화가 깊게 뿌리내린 사회에서 주 4일제가 현실화될 수 있을까요? 그리고 주 4일제가 시행되면 대한민국 경제에 어떤 영향을 미칠까..
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수면의 질이 자영업자와 1인 사업자에게 미치는 영향한량한 라이프/한량한 에티튜드 2025. 1. 22. 13:27
불면증, 자영업자와 1인 사업자의 숨겨진 적 사업을 운영하다 보면 끊임없는 고민과 걱정이 따라오게 됩니다. 이러한 스트레스가 쌓이다 보면 수면의 질이 떨어지고, 심각할 경우 불면증에 시달리게 되는데요. 수면 부족이 자영업자와 1인 사업자의 일상과 업무에 어떤 영향을 미치는지 알아보겠습니다. 더불어 불면증이 왜 발생하는지도 함께 살펴보겠습니다. 불면증의 원인과 수면 부족의 영향 1. 불면증이 발생하는 이유 (1) 과도한 스트레스와 불안 자영업자와 1인 사업자는 업무와 생활의 경계가 흐려지기 쉽습니다. 매출 목표, 고객 불만, 자금 흐름 등 다양한 문제들이 한꺼번에 몰려오면 심리적 압박감이 커지며 스트레스를 유발합니다. 이러한 스트레스는 수면에 필요한 멜라토닌 호르몬의 분비를 억제하여 잠들기 어려운..